D Vitamini Seviyenizi Biliyor Musunuz?

Okunma [1014]
D Vitamini Seviyenizi Biliyor Musunuz?

Normal koşullar altında insan vücudunda bulunan D vitaminin %90-%95'i güneş ışınlarının etkisi ile deride sentez edilir. Dışarıdan D vitamini ile zenginleştirilen besinler dışında, D vitamin besinlerde bulunmaz.

Çağın Pandemisi

Türkiye Osteoporoz Derneği'ne göre çağın pandemisi olarak adlandırılan D vitamin eksikliği, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çok yaygın olarak görülür.

Referans Değer Nedir?

Dünya Sağlık Örgütü referans değerlerine göre, vücudumuzdaki

D vitamin seviyesi 30 ng/ml olmalıdır.

D Vitamini Yetersizlik ile Eksiklik Değerleri Nedir?

30ng/ml ile 20 ng/ml arasındaki D vitamin değerleri yeterizlik, 20ng/ml altındaki değerler ise D vitamin eksikiği olarak tanımlanır.

Ülkemizde Durum Nasıl ?

d-vitamini-seviyenizi-biliyor-musunuz-2.jpg

Türkiye Diyabet, Hipertansiyon, Obezite ve Endokrinolojik Hastalıklar Prevalans Çalışması (TURDEP-II) verilerine göre Türkiye'de her 10 kişiden 9'unda D vitamini eksikliği bulunuyor.


Taglar:

Haberi Yapan: Diyetisyen Dünyası Editörü

Tarih: 12.05.2017

Kaynak:

Bu Habere İmojilerle Tepki Ver!

1
1
1
1
1
1
1

Diğer Haberler