Tok Tutan Salata

Tok Tutan Salata

Malzemeler

10 yemek kaşığı lor peyniri 
2 küçük light ton balığı (80gx2) 
2 domates 
2 kırmızı biber-yesil biber 
Bol maydanoz, bol nane 
1 tatlı kaşığı fesleğen 
2 yemek kaşığı zeytinyağı 
Yarım pide (4 dilim ekmek yerine)

Nasıl Yapılıyor?

Domates, biber, maydanoz ve naneyi doğrayıp bir kasede karıştırın. Üzerine 2 paket ton balığı veya lor peynirini ilave edin. Pideyi küp küp doğrayın ve salatanın içine ekleyin. Ayrı bir yerde zeytinyağı ile fesleğeni karıştırın ve ve tüm malzemeleri harmanlayın. Lif bakımından zengin, lezzetli ve toktutan bu salatayı ana öğünlerde rahatlıkla kullanabilirsiniz. 

Paylaş:

Diğer Tarifler